洛桑体育场。
突破转换一步的核心就在於——
协调毫秒级时间尺度的力矢量转换与小尺度空间尺度的肌肉形变。
启动转换加速那一步的黄金序列度。
就是理论上的解决方式。
任何的转换都是非常重要的情况。
就像是启动光是这个角度就有无数的切入点以及技术支撑。
就是因为它是从静止状態到运动状態的一个点。
如果这一步做不好，整个启动速度就起不来，那么你的速度必然高不了。
同理就是现在从启动进入加速位。
这个切换点。
也同样的难以掌控。
因为这也是从一个形態前往另外一个形態。
这里面涉及到一个转换切换以及过渡的问题。
从姿態能量以及技术上来说。
都是难点。
因此如何做好这转换的一步？
成了关键里的关键。
也是无数人研究的重点。
拉尔夫.曼提出了一个类似於黄金序列度的理论。
但很可惜这个理论一直都到去世，都没有真正的充实。
只留下了一些理论。
仅仅只是理论而已。
但现在苏神和他有机会提早联合起来一个运用自己的经验知识，另一个利用未来超前一步的绝对答案。
结合完成这一步曾经没完成的事情。
这才是重开者的意义。
用未来的先进道路反哺现在让这个世界线上的运动科学能够更早达到极限。
让那些聪明的头脑能够更早地接触正確的答案。
迸发出新的火。
……
“苏，你觉得这一个关节应该怎么做？”
拉尔夫.曼正在和苏神热火朝天的討论。
因为论纯粹的理论研究。
兰迪。
都远远不如他。
兰迪更多还是把理论运用在实战中做得更好。
当然这不是说兰迪的理论水平不行，只是说和各种理论创造者而言。
还是有差距。
因此其实最明白苏神理论科研能力的人。
不是兰迪。
反而是对於当代田径理论贡献最大的人之一，也是未来田径理论的核心创始人之一……
他就是拉尔夫.曼。
越强的人越能理解到苏神对於理论方面的能量。
就像是越强的人才能越感觉到博尔特的可怕。
不然差距太大的话。
你只是觉得他厉害，但是有多厉害，你没有办法感同身受。
“我认为应该是髖关节的变化。”苏神也是认认真真的和他坐著討论：“我感觉95°屈曲使臀大肌力臂与股骨长轴形成22°夹角，在垂直力作用下產生水平方向的“掰动效应”，类似槓桿原理中“第二支点”的作用。”
“这样一个也许是解决点。”
“95度？22度夹角？”
拉尔夫.曼认认真真思考著。
同时用笔在手头的纸上画了画。
突然眼睛一亮。
像他们这种水平的人，根本不可能因为一句简单的话不去求证就是什么大惊失色。
大惊失色可以，但必须有自己的思考和求证之后。
这就是区別。
“掰动效应？第二支点？”
“好好好，我怎么没有想到呢？居然可以这样解决？？？”
“天才般的设想啊，真是天才般的设想。”
苏神却是心知肚明，很多东西说出来正確答案当然去回过头，看会变得容易，但是从纷乱芜杂的位置中想要选中正確答案，那需要大量的推算和失措，需要耗费大量的成本。
光是找到这个方向，都不知道要费多少年。
站在巨人的肩膀上回头。
以確是让这个艰难的问题，瞬间就容易了许多。
但如果你光靠自己想。
光是你想到这么几个点，能和这个技术结合起来，怕就是要死不少的脑细胞。
“那膝关节呢？”拉尔夫.曼继续问。
对於他来说，这些问题他很清楚，光靠自己太难解决了。
他现在很迫切下来之后答案很迫切进行下一步的推演。
不然他感觉自己年纪也渐渐大了。
很怕自己没有时间再做这些理论的研究啊。
毕竟实践对抑鬱症和一个人都是公平的。
隨著年纪越来越大，他对於各种理论创新的迫切感反倒是越来越急迫起来。
“我认为是150°伸展使股四头肌发力方向接近股骨轴线，这样可以减少力传导过程中的矢量损耗。”
拉尔夫.曼继续伸手在面前的纸上画著什么。
“可这样做的话，苏，踝关节的问题没法解决了呀？”
“这样会出现超伸效应的呀。”
不愧是拉尔夫.曼，问出的问题几乎都在关键点上。
但是苏神却不慌不忙地继续说著：“那就把踝关节变一变。”
“45°跖屈形成“斜撑式”蹬地结构。”
“使grf矢量沿小腿长轴传导，避免膝关节侧向力矩失衡。”
“这样就好了。”
“斜撑式？”
拉尔夫.曼继续用笔在自己名称纸上画画写写。
嘴里还念念有词：
“传统42°时侧向力矩约15n·优化后降至8n·…”
“谢特！”
“苏，好像真的能成啊，你，你这真是个怪物！”
“还能这样，你是怎么想到的？我有时候真想把你的大脑切开解剖解剖。”
虽然是夸奖。
但这怎么听都有些哥德式的暗黑风。
“这里是解决了一个，后面还有不少问题要解决了，唉，有时候真是希望你这样的天才能更多一点，这样真的对於运动科研领域才是最大的裨益。”
“没事，我们今天一起解决。”
苏神说著，要不是害怕一口气掏出来的东西太多，而且不符合自己现在需要的运动进度，看起来有些古怪，他早就一股脑全“套现”了。
“怎么解决，时序效应呢？光是这个就不好解决呀。”
兰迪在刚刚苏神的问题这边打了个勾，但是看看另外一边的表格上还有不少没有打勾的项目。
技术难点要全部攻克才能算是形成了新的理论基础。
不然的话没有办法运用到实战中。
“我有办法。”
拉尔夫.曼刚说完，苏神就开了口：
“做三关节蹬伸的波浪式迭加。”
哈？
“不是，我年纪大了，苏，你再说一遍？”
老曼头被这个连续性的长单词整个一懵。
“传统技术中髖、膝、踝三关节同步蹬伸，导致grf曲线呈单峰型。我的设想是技术採用阶梯式蹬伸时序。”
“你说。”拉尔夫曼停下笔头来倾听。
他这样的人在搞研究的时候，如果不是苏神，就算是兰迪跟他说话，他都不会停下笔。
“髖关节：在离地前80达到伸展峰值角速度450°/s，產生初始水平推力。”
“膝关节：在离地前50启动快速伸展角速度600°/s，迭加第二波推力。”
“嗯。”拉尔夫.曼一边盯一边用笔头轻轻的敲著桌面。
像极了我们学生时代的模样。
“可这样还有关键的欠缺点呀，而且这个幅度不够，没有办法解决超伸效应啊。”
“別急，关键和刚刚的地方一样，我认为是在踝关节上。”
苏神甚至自己也动手在面前的草纸上写了起来——
在离地前20爆发跖屈，角速度800°/s，形成第三波推力。
这种时序差使grf曲线呈现“三峰迭加”特徵，总衝量提升12%。
“计算模型呢，苏？”拉尔夫曼问道。
他们这些人没有详细的过程和数据模型是不行的。
这一点苏神当然知道。
和什么样的人说什么样的话，这一些关键的东西和运动员们说那实在是太过头了点，听多了也昏昏欲睡，但是和这样的人……
就得交代真东西。
越有头有尾越好。
苏神下笔如有神。
只见他继续写道——
计算模型如下：
假设单关节衝量分別为ih=150n·s，ik=200n·s，ia=250n·s，同步蹬伸总衝量i=150+200+250=600n·s。
阶梯式蹬伸时，考虑时间重迭效应，实际总衝量i&a;#039;=150+200x0.8+250x0.6=150+160+150=460n·s？
此处存在矛盾，需修正为积分计算。
分段线性力-时间曲线下面积。假设每关节力-时间曲线为三角形，持续时间分別为80、50、20。
峰值力分別为1200n、1800n、2400n。
则同步蹬伸总衝量为0.5x(1200x0.08 + 1800x0.05 + 2400x0.02)=0.5x(96+90+48)=117n·s。
那么阶梯式蹬伸时，髖关节先发力80，膝关节在30后介入与髖关节重迭20，踝关节在60后介入膝关节重迭10，则最终的总衝量为0.5x1200x0.08 + 0.5x1800x0.05 + 0.5x2400x0.02 +重迭部分（0.5x(1200+1800)x0.02 + 0.5x(1800+2400)x0.01）=48+45+24 +(30+21)=168n·s……
那么最终……
理论提升43.6%，更接近实际数据。
唔。
拉尔夫.曼，看到这些密密麻麻的计算之后，没有任何的头疼，反而是立刻提笔验证。
同样是各种下笔的啪嗒啪嗒声。
苏神这个时候也没有说话，让拉尔夫.曼进行个人验证。
说服这种人，你光靠一些简单的理论和嘴炮没用。
需要有详细的东西，让他自己去验证。
让他自己確信才行。
甚至这一点上，他比兰迪更加难搞定。
但是对於自己来说，毕竟自己是运动员，现在还没退役，大量的精力还要放在运动上，那么把理论的方向找对拋出正確的答案，那就需要还要有人专心扑在上面进行各种完善。
这个人。
当然是拉尔夫.曼。
甚至可以说现在放眼全球。
都没有第2个人比他合適。
所以要让他先能够信服。
才能够全心投入。
“刚度调谐呢？苏？”
拉尔夫.曼这个时候已经完全进入了状態。
问这句话的时候，甚至都没有抬头看苏神一眼，全力都在演算。
“肌肉刚度（k）与收缩速度（v）的关係遵循hill方程的修正模型如下。”
苏神也不囉嗦，同样提笔了新的模型修正，继续说道：
“其中k0为静息刚度80n/，v0为特徵速度2s。在第七步蹬伸阶段，肌肉缩短速度从第四步的0.72s提升至0.85s，根据模型计算刚度，最终可以得出……”
“114n。”
“这与实测值110n/吻合。”
“刚度提升使u的共振频率（f=√(k/，肌肉质量，可以从第四步的12hz升至15hz，与蹬伸频率形成非线性共振效应，能量传递效率提升11%。”
“那反射调控呢？”拉尔夫.曼也继续发问。
两个人就像是剑术大师。
你来我往的交战。
只是他们现在是以科研数据为武器。
一来一回之间。
打得精彩纷呈。
只是外人看起来……
就像是如听天书。
不知道他俩在干嘛。
“前庭-本体感觉的闭环反馈。”
苏神回答道：
“头部姿態变化，如第七步躯干可以採取前倾60°引发前庭-脊髓反射的双路径调控。”
“椭圆囊检测到头部前倾加速度，通过前庭神经內侧核激活躯干屈肌，腹直肌e振幅提升至400μv，產生前屈力矩抵抗后仰趋势。”
“水平半规管感知侧向角速度，通过前庭神经外侧核激活脛前肌，提前40激活，產生內翻力矩对抗侧向偏移。”
“这种双通路调控使头部位置误差控制在±1.5°，躯干姿態波动小於±2°，確保grf矢量方向的稳定性。”
啪啪啪啪。
拉尔夫.曼几乎是同步作者验证和自己的判断，当然你从他下笔的速度以及脸上的神態可以看出来，他也在越来越兴奋。
这种兴奋，如果你不是从事这个行业的科研人员。
你根本不知道他在兴奋些什么。
但是苏神知道。
尤其是这种大半辈子都给了体育的人。
大半辈子都给了运动研究的人。
更是像发现了黄金宝藏。
那感觉就是——
根本就停不下来。
“那能量代谢的极限適配呢？”
拉尔夫.曼道。
“磷酸原系统的时空靶向释放。”
苏神回答如流。
“在第七步极限状態下，能量供应需满足高功率输出起码超过约2108w。与低能耗损耗的双重需求。可以採取技术通过磷酸原系统的空间异质性激活实现这一目標。”
“比如股四头肌內2b型肌纤维呈区域性分布，其运动单位閾值与纤维直径正相关。通过运动神经元放电频率调控，从第一步80hz升至120hz，实现閾值跨越募集。”
“能量传递问题呢？”拉尔夫.曼道。
“採取