新年辞旧岁，岁岁盼今朝。
新的一年到来。
今年的国內田径界相当热闹。
原因当然只有一个。
那就是今年会在国內举行国际田联世界锦標赛。
只要是国內的比赛。
那关注的人和影响力都会很多。
比平常要大得多。
今年上面给出的任务指標也比之前的世锦赛要高。
几乎就是直追著奥运会去了。
当然这也是很正常的事情，毕竟在家门口举办，理应如此，而且这是专属于田径运动员的盛会。
当然会有更多田径运动员，想要在这里一展风采。
帝都时间3月8日，在金陵举行的2015年全国室內田径锦標赛第二站比赛中，李玲以4米51获得女子撑杆跳冠军，並打破她自己保持的4米50的亚洲纪录。
四川选手黄常洲以8米14获得男子跳远冠军，他这个成绩达到了今年夏天bj世锦赛8米10的a標。
另外，韦勇丽在女子60米决赛中，再次跑出7秒15的成绩夺冠。
上周在魔都莘庄站比赛中，李玲以4米50追平了自己2012年创造的亚洲纪录。这次在金陵的比赛中，她先是轻鬆跃过4米50的高度，接下来她衝击4米60失败，在稳获冠军后她把衝击目標改为4米51，这次她成功过杆，打破了自己保持的亚洲纪录。
在女子60米比赛中，仁川亚运女子4x100米冠军中国队四棒菇凉们展开激烈竞爭，最终陈娟缺席的情况下，韦勇丽再次以7秒15的好成绩夺冠。
袁奇奇以7秒21获得亚军，梁晓静和葛曼琪都跑出7秒23的成绩，梁小静获得第三名。
20岁的黄常洲在去年8月份曾经跳出8米12的室外个人最好成绩，但成绩是在8月份创造，所以不进入世锦赛达標。而黄的室內跳远最好成绩，此前只有在法国里昂跳出的7米96，今天的黄常洲如有神助，成功跳到8米14！超过8米10的世界锦標赛达標资格。8米14可以排在今年的亚洲第一位、世界第五位。高兴龙也参加了本场比赛，他以相当不错的8米09获得亚军。
当然这不是唯一一个。
2月8日凌晨，李金者在法国蒙特维尔国际室內田径赛上以8.10米获得男子跳远冠军。这是他在上周周中波兰托伦站之后贏得的个人本赛季第二项冠军，並以“压线”的方式达到世锦赛参赛標准，今年世锦赛男子跳远达標成绩8.10米。
不过达到a標並不是说一定能取得世锦赛参赛资格，国际田联规定的达標时间范围是2014年10月1日至2015年8月10日。如果这期间达到8米10的运动员人数较多，国际田联就要根据达標期限內的成绩排名来决定名额归属。李高以及黄还得设法努力提高自己在这个区间的个人成绩，才能確保拿到世锦赛的门票。
当然，有新人和老將爆发，自然也有人想要復出搭上这一次帝都世锦赛的末班车。
男子短跨的纪伟就准备復出，盼参加帝都世锦赛。
31岁的纪威已经淡出一线一年半时间，这次他专门为参加今年夏天的帝都世锦赛復出。不过对纪伟来说，13秒47的a標是他目前要面临的最大难题。
纪威是与刘祥、石冬鹏同时代的运动员，他的110米栏个人最好成绩曾达到13秒40。2007年10月18日在印度举行的世界军人运动会上，纪跑了13秒44的成绩，並夺得了自己的第一个世界冠军。
至於世界冠军刘祥，已经明確表態，不会以运动员身份参加帝都世锦赛。如今国內选手中，除了谢文君之外还的確没有涌现出可以稳进世锦赛的优秀好苗子。与伤病缠身的刘、石比，2005年也曾后十字韧带断裂过的纪威已经从旧伤中恢復过来。不过他要想爭夺帝都奥运会的参赛资格，必须得拿出自己巔峰时期的状態才行。
帝都时间3月22日，据国家队总教练余位力透露，我国著名女子铅球运动员巩立姣，目前正在德国师从著名教练克拉克训练。
从去年6月开始，中国田径队为帮助巩立姣提高成绩，为他联繫上了德国著名铅球教练克拉克。巩立姣希望自己的成绩能稳定在20米以上，並继续有所突破，希望今年夏天的帝都世锦赛，自己能在铜牌的基础上再前进一步。
巩立姣今年26岁，她2007年入帝都科技大学读书。2008年获帝都奥运会第五名，2012年获伦敦奥运会季军，2014年获仁川亚运会冠军，躋身世界女子铅球领域前列，被视为中国女子铅球队的领军人物。
从2009年开始，巩立姣获得了包括柏林世锦赛、伦敦奥运会、波兰室內世锦赛、洲际杯在內的所有世界田径最高水平大赛的铜牌。巩立姣能力和技术稳居世界一流，但难以取得进一步突破。巩立姣身高177厘米，多年养成的习惯造就了她投球技术的特色——
速度快，爆发力强，但她以前的技术，容易压低自己的出手点。
从去年6月起，她开始跟隨曾培养出亚特兰大奥运会女子铅球冠军阿斯特丽德·昆贝尔努斯的德国名帅克拉克训练。近日，余位力再次带领巩立姣及其另几位中国女子铅球主力，到德国登门求学。克拉克目前已经70岁，他的俱乐部在柏林附近的新布兰登堡。
“拉了这么多铜牌了，我想在家门口让奖牌的顏色变一变。”
“最好是变得透亮点。”
从这些新闻你就能看出来，虽然是刚刚转过年来，但绝大部分运动员都已经早早投入到了帝都世锦赛的备战。
5月20日，2015国际田联世界田径挑战赛將在鸟巢举行，包括田径世锦赛、奥运会获奖选手在內的170名顶尖运动员將为大家带来一场田径盛宴。在国际田联的支持下，该项赛事在连续举办三届后將有望於明年升级为钻石联赛，成为全球最顶级的田径系列赛。
6月月底，鸟巢將再次迎来一项非常重要的田径赛事——2015全国田径冠军赛暨bj田径世锦赛测试赛。除竞走及马拉松项目以外，將进行世锦赛其他42个项目的比赛，达到对世锦赛运行工作进行全面测试的目的，预计参赛人数1600余人。
8月22日至30日，bj田径世锦赛的隆重举行將標誌著中国田径黄金2015的高潮到来。全球焦点將聚焦鸟巢，来自212个国家和地区的2500名田径精英们將在此奋力拼搏、精彩角逐，预计全球电视观眾將超过80亿人次。
目前，在帝都市政府、国家体育总局的高度重视与坚强领导下，田径世锦赛各项筹备工作进展顺利並已进入衝刺阶段。
……
二沙岛。
一直有不少的记者在外面围堵。
其实就是想要知道知道。
消失了將近两年的全国男子第一顶流，超级运动员苏神等人，到底这一次帝都世锦赛会不会参加？
毕竟这两年他的消息太少了。
又不出来比赛。
实在是让人感觉到不安。
“我觉得没什么好不安的，就目前来说，我只能透露一切训练都在计划中。”余位力道：“需要大量的训练来让自己更快的提升，保证在家门口奉献一场精彩的比赛。”
同时余位力也不傻，甚至把隔壁的博尔特都搬了出来，道：“不然你看看为什么博尔特这两年也没怎么露脸呢，他应该也是在做大量的训练和练习吧。”
“这样一次的世锦赛，是在家门口，苏神肯定也会格外重视。”
“所以在该出来的时间，他肯定会出来的。”
“我见过能说的就是绝对没有出现伤病。”
“一切都在有条不紊的进行中。”
“但具体什么时候覆出比赛，那还是要看他自己和团队成员的计划。”
“我在这里也不方便多透露。”
“大家可以等他们团队自己到时候在自己的社交媒体平台上发布消息。”
当然，这样的话肯定很多人不相信。
甚至很多阴谋论者会说，其实苏神他们已经受了严重的伤病，已经和当年的刘祥似的，强弩之末了。
毕竟阴谋论的这个东西在任何时代都有市场。
不过苏神自己，对於这个方面没有什么想要解释。
反正等自己出去跑的时候。
他们自然就知道了。
二沙岛训练场。
“你现在的前百復位做的不错了，但是还有些具体的地方做的不够好，尤其是弹性的处理，这个地方我们还没有找到更好的办法。”
兰迪看著手头的模型分析，有些皱眉。
“放心，我知道怎么办。”苏神依旧是那样，面对任何的田径问题好像都是迎刃而解。
“怎么说？”
兰迪现在也渐渐开始更多適应这种状態。
毕竟人家是田径科研领域的第一头脑。
注意一点，连拉尔夫.曼都承认。
那既然是不出世行业科研天才。
他能够做到的这样的事情，好像就要合理很多。
毕竟当你觉得这个事情合理的时候，人就会不断的往这个方面去脑补。
直至让自己觉得自己的逻辑和这个事实进行自洽。
兰迪担心这个问题也不是没有根据。
苏神利用这一点提出了自己的理论核心——
调动筋膜体系与其结合。
因为肌肉的拉长-缩短循环（ssc）並非孤立的肌肉纤维运动，而是依赖筋膜体系构建的“肌-腱-筋膜”功能单元协同作用。
筋膜作为贯穿全身的结缔组织网络，以胶原纤维为核心结构，通过不同层级的组织形態浅筋膜、深筋膜、肌外膜、肌束膜、肌內膜与肌肉纤维、肌腱形成三维力学传导通路，其在ssc三个阶段中的结构特性直接决定能量储存、传递与释放的效率，是前摆復位技术能量高效利用的核心生物力学基础。
而筋膜组织中，胶原纤维占比达60%-80%，其余为弹性纤维（2%-4%）、网状纤维及基质成分。胶原纤维以平行排列或编织状分布，具备高抗拉强度（约10-15a），是弹性势能储存的主要载体。
弹性纤维由弹性蛋白构成，拥有远超肌肉纤维的弹性形变能力，可拉伸至原长的150%-200%，负责在形变后驱动组织快速回弹。
这种“刚性胶原+弹性纤维”的复合结构，类似“弹簧-绳索”复合系统，既保证能量储存时的结构稳定性，又具备形变后的快速能量释放能力，恰好匹配ssc“离心储能-等长传能-向心释能”的力学需求。
同时，筋膜基质中的黏弹性成分（蛋白多、胺聚）具有时间依赖性形变特性——在快速离心拉长时，基质黏性阻力降低，胶原纤维与弹性纤维可快速形变以储存能量。
在短暂过渡阶段，基质黏性恢復，限制能量耗散；在快速缩短阶段，基质弹性回弹辅助能量释放。这种黏弹性特性使筋膜成为ssc能量调控的“动態缓衝器”，减少能量在力学转换中的损耗。
或者说，筋膜的结构特性与能量调控基础。
就是为了这个而生。
真有点那样的感觉。
就是可惜现在这个时间段上根本就没有人研究过这个理论体系。
更不可能运用到短跑上。
这个理论开始在运动学说里面渐渐成形，形成一个系统的理论体系，开始渐渐被运动员引用，那都是十年后的事情。
现在还没谱呢。
所以这方面別人即便是想要去做改进，也绝对没有方面可以入手。
这也是为什么兰迪对於这个方面有些一筹莫展的原因。
就是因为他根本没有这个知识储备，没有这个认知概念。
前摆復位技术中，臀大肌、股后肌群等伸髖肌群的ssc过程，需通过筋膜体系实现力与能量的跨组织传导。肌外膜作为包裹整块肌肉的筋膜层，与肌腱的腱外膜直接延续，將肌肉纤维的收缩力传递至肌腱。
肌束膜与肌內膜则包裹肌束与肌纤维，使分散的肌肉纤维收缩力匯聚为“合力”。
可以避免单根纤维受力过载。
这种层级化的筋膜连接，將肌肉纤维的微观收缩力转化为宏观的关节运动力，同时將离心阶段的拉长形变同步传递至肌腱与筋膜网络，以实现能量在“肌肉-筋膜-肌腱”间的均匀分布与储存，避免局部组织因能量过度集中而损伤。
此外，筋膜的连续性使“肌-筋膜-腱”单元与周边组织形成力学耦合。
例如，臀大肌的肌外膜与腰背筋膜、阔筋膜张肌的筋膜相连，在摆动腿前摆的离心阶段，臀大肌拉长时，腰背筋膜同步被牵拉，形成“跨关节的能量储存网络”，进一步提升能量储存总量。
而在向心阶段，腰背筋膜的弹性回弹可辅助臀大肌收缩，增强伸髖力量，体现筋膜体系对ssc能量效应的“放大作用”。
等於是在现有的体系下重构了一个新的辅助体系——让原本的“肌-筋膜-腱”功能单元的力学深度更加传导协同。
如此一来。
“前摆復位技术的核心就可以通过摆动腿前摆时的ssc实现能量高效转换。筋膜体系在ssc的三个阶段中分別承担“能量储存器”“能量传导枢纽”“能量释放助推器”的角色，其功能发挥也能进一步决定前摆復位的动作效率与力量输出效果。”
苏神指著模型的一部分说道：
“就比如在摆动腿前摆的离心阶段，臀大肌、股后肌群等伸髖肌群被快速拉长，此时筋膜体系的能量储存功能远超过肌肉纤维本身，其机制可分为“被动形变储能”与“结构预激活储能”两方面。”
“从被动形变来看，肌肉拉长时，首先发生形变的是筋膜组织而非肌肉纤维。由於筋膜的弹性模量低於肌肉纤维，在相同拉力作用下，筋膜的形变量是肌肉纤维的3-5倍。臀大肌的肌外膜与肌腱连接处的筋膜层胶原纤维呈平行排列，那在离心拉力下快速拉伸，胶原纤维间的交联结构就会被轻微拉开，弹性纤维则像被拉长的弹簧一样储存弹性势能。”
“同时，股后肌群的肌束膜与肌內膜隨肌束拉长而延展，將拉力传递至肌纤维表面，使肌纤维与筋膜同步形变，形成“筋膜-肌肉”协同储能。这种协同作用使能量不仅储存在肌肉纤维的横桥结构中，获得更大量储存在筋膜的胶原-弹性纤维网络中，还能让储能总量较单纯肌肉纤维储能理论上提升40%-60%。”
“从结构预激活来看，筋膜中分布著大量机械感受器，如高尔基腱器