“肉身蜕变本质上是在原有基础上进行的一次强化。
因此你的肉身底子打得越牢固，肉身蜕变后的提升就越恐怖，这甚至关系到你日后能否突破到更高境界！”
赵山河的语气很严肃，显然是在告诫林夜不要急于求成。
“象那些大势力培养的弟子，都是先想方设法地淬炼体魄，甚至用各种天材地宝将肉身强化到极限后，才会选择突破！”
“一些拥有特殊体质的武道天骄，突破后更是能做到越阶而战！”
“所以在这个阶段，你要尽可能地打磨肉身，等到肉身进无可进时再行突破最好！”
听到这里，林夜不由得惊出一身冷汗。
要知道，他如今的气属性可是已经高达7点，而精属性却只有可怜的6点。
若真象他之前规划的那样硬肝基础吐纳法，直接将气属性顶到10点。
白白浪费了一次肉身蜕变的机会不说，以后在同阶之中也会沦为绝对的弱者。
自己身为开挂玩家，若是连同阶无敌都做不到，那还不如一头撞死。
好在提前问了赵山河，不然他以后不得后悔死。
“队长，你有淬体类的功法吗？”
林夜感觉光靠技法提升精属性还是太慢了，最好再搞本外功练练。
虽说靠自己慢慢摸索迟早也能领悟出来，但有现成的大腿，不抱白不抱。
“你要说高深的淬体法门我还真没有，不过我倒是可以教你一些基础的淬体架势。”
“虽说淬体效果比不上那些大势力的淬体功法，但胜在容易入门，且对资源消耗不多，你要不要学？”
赵山河看向林夜。
“学！还请队长教我。”
林夜躬身抱拳，态度极为诚恳。
他才不管功法基不基础，只要有的练就行，这样也能节省他不少时间。
天道酬勤固然牛逼，但淬体法不同其他技法，找不对努力的方向，收获肯定也会差强人意。
赵山河闻言也不废话，起身走到空地中央。
“看好了。”
说着便摆出第一个姿势。
只见他双腿分开，腰背挺得笔直，接着身体缓缓下蹲。
“这一式叫‘蹲山桩’，蹲的时候脚尖抓地，大腿与地面并行，腰不能塌。”
赵山河一边讲解一边维持着姿势，整个人纹丝不动，真就如同一座小山。
“这是第二式，铁板桥！”
蹲了十几息后，赵山河猛地后仰，接着双手撑地，整个人弯成一个惊人的弧度，宛如一座拱桥。
“第三式，倒悬钟！”
赵山河双腿顺势一抬，身体笔直倒立。
随后，赵山河将十几个动作一一演示给林夜，每个动作最少都保持了十息时间。
等到他将整套动作做完，差不多花了一刻钟的功夫。
“都记住了？”赵山河收起架势。
“记住了。”林夜点了点头。
他打小就发现自己记忆力超群，否则初始神属性也不会高达5点！
“行，你练一下我看看。”赵山河拍了拍手上的土，示意林夜过来。
林夜走到场地中央，稍微调整了一下呼吸，便按照记忆摆出了第一个动作，蹲山桩。
“嘶……”
大腿刚与地面并行，一股撕裂般的痛感便从胯骨蔓延到膝盖。
痛得林夜忍不住倒吸一口凉气，身体猛地一晃，差点立足不稳倒在地上。
之前看赵队长练得那么轻松，他还以为练这玩意不难，没成想亲自上手后，竟然如此痛苦。
“稳住，腰别塌！”赵山河在旁边适时提醒。
林夜闻言连忙绷紧腰腹，额头逐渐渗出冷汗。
这踏马也太疼了。
十几息的时间，对林夜来说漫长得象是过了一年。
紧接着是第二个动作，铁板桥。
林夜身体后仰，双手撑地。
“咔吧。”腰背发出一声脆响，痛得他直接叫出声。
第三个动作，倒悬钟。
头下脚上，血液疯狂倒涌，林夜只感觉太阳穴直突突。
随后一个动作接一个动作，每个动作都无比折磨，痛苦得象是在给自己上刑。
林夜中途好几次都想要放弃。
毕竟修炼技法也能加精属性，虽然加的少点，但好歹不用遭这份罪。
这淬体法压根就不是给人练的！
“坚持住，只有做完一整套动作才会有淬体效果。”
赵山河的声音在林夜耳边炸开。
林夜只得咬紧牙关，艰难维持着动作。
终于，最后一个动作做完了。
林夜直接瘫在地上，浑身都被汗浸透，整个人就象刚从水里捞出来一样。
不过也就在这时……
“叮！经过克苦练习，你成功领悟
体内莫名出现了一股暖流，紧接着瞬间蔓延全身。
在这股暖流的冲刷下，原本酸痛的肌肉仿佛泡进了温水里，身上的每一个毛孔都舒展开来。
身体中那种深深的疲惫感也被一点点挤出去，取而代之的是一种说不出的舒爽。
“痛苦归痛苦，好在收获也不小。”
林夜长出一口气，接着打开功法介绍。
【基础淬体法】（白）
品
只能说不愧是专门淬体的功法，他这才刚学会就加了一点精属性
算上这一点，他现在的精属性已经达到7点，与气属性持平。
林夜站起身，腿不抖了，腰也不酸了，整个人直接满血复活。
一旁的赵山河见状还以为林夜要继续练，连忙出声制止：“这些动作虽然对肉身有淬炼效果，但也不能多练。
以你现在的肉身强度，每天最多练两遍，多了容易伤身。
并且练完之后要进行药浴，否则体内会留下暗伤。”
说着赵山河从屋里拎出一包药材递给林夜：“这是我昨晚配好的药包，泡澡的时候扔水里。”
见此情形，林夜心中不由得有些感动。
同时也感慨自己还真是好运，开局遇到的都是好人。
无论是王刚，还是二叔，亦或是这位赵队长，对他都是帮助良多。
不过林夜也不是矫情的人，对于他人的好意不会拒绝，只会在心里默默记下，等到日后有能力再加倍报答。
“多谢队长！”林夜连忙双手接过。
这一次是因为恰好提升了一点精属性才缓解了疲劳，之后再练肯定就没这效果了。
因此赵山河送的药包，绝对算得上雪中送炭。
“记住，修炼要讲究循序渐进，绝不可操之过急。
你回去后立马进行药浴，这一包药差不多够你用十天，用完了再来我这拿。”赵山河再次叮嘱。
“是，我一定谨记队长教悔！”
林夜立正站好，向赵山河告罪一声便转身离开。
这小子……
看着林夜这副搞怪的样子，赵山河笑着摇了摇头，转身回了屋。
有些事，他得早做准备了。
这样一个好苗子，绝不能埋没在这山沟沟里。