第8章 双核体系丰田中心训练馆。
汗水滴落,砸在地板,发出啪一声轻响。
“哔——!”
尤纳斯一声哨响,尖锐刺耳。
全队动作瞬间定格。
“进攻组,过来!”尤纳斯手里的战术板一挥,指向球场一侧。
姚明、王治郅、朱芳雨、刘炜、张庆鹏,五个人站成一排。
阿联则带领孙悦、杜锋、莫科、王仕鹏走向另一边,作为防守方。
“今天,我们只练一个东西。”尤纳斯别看是个老头乐,那双眼睛却犀利无比,带着主教练威压扫过众人,“‘姚下易上’,双核体系。”
他拿笔在战术板上画了一个简单的三角。
“姚明,你在低位要球,吸引包夹。阿联,你在高位策应,接球后自己攻,或者传给空位队友。其他人,无球跑动,空切,拉开空间。都听明白没有?”
“明白!”声音稀稀拉拉。
尤纳斯眉头一皱,没多说,直接一挥手:“开始!”
刘炜运球,慢悠悠推进。
球刚过半场,阿联突然一步上抢,压迫感十足。
刘炜吓一跳,赶紧护球,差点失误。
“快!节奏快起来!”阿联低吼,声音不大,但穿透力极强。
刘炜一个激灵,立刻加速,球传给侧翼的朱芳雨。
朱芳雨拿球,姚明已经在低位卡好位置,屁股一撅,莫科根本顶不动。
球吊进内线。
姚明接球,孙悦和杜锋立刻收缩包夹。
这是演练。
姚明根本没看篮筐,手腕一抖,球像背后长了眼睛,直接传向罚球线。
阿联在那接球。
一瞬间,他面前出现三个选择:自己投,传给弱侧底角的王治郅,或者给空切的朱芳雨。
他选择了第三种。
一个不看人传球,球从杜锋腋下穿过,精准送到顺下的朱芳雨手里。
朱芳雨接球,面前空无一人,轻松上篮。
“好球!”场边休息的李楠、巴特尔忍不住喊。
尤纳斯面无表情,点头给予肯定。
“再来!”
第二个回合。
有了第一回合的经验教训,刘炜这次运球,快多了。
还是同样的战术,球进内线,姚明吸引包夹。
球再次回到高位的阿联手里。
这次,防守他的杜锋贴得很紧,没给他轻松传球的机会。
阿联拿球,一个试探步,突然往里突破。
杜锋赶紧后退。
阿联急停,后撤步,身体在空中舒展开来,手腕轻轻一拨。
中距离跳投。
唰。
空心入网。
“漂亮!”王仕鹏在旁边看得眼睛发直。
这套动作,行云流水,在nba赛场上看过无数遍,现在近距离感受,压迫感完全不一样。
“朱哥,跑位!球到人到!不要站着等球!”阿联没有庆祝,而是冲著底角的朱芳雨喊。
刚才那个回合,朱芳雨在原地看了两秒,错过空切的最佳时机。
“靠,这小子一点也不给面子呀!”
朱芳雨愣神之后,随即还是点点头。
他是老大哥,但在战术执行层面,阿联现在的阅读能力和指挥经验,确实在他之上。
“防守组,换人!”尤纳斯吹哨。
阿联和姚明互换角色。
阿联带进攻组,姚明带防守组。
“来,试试我们的联防。”尤纳斯在场边喊。
阿联运球过半场,姚明镇守篮下,巨大的身躯像一尊铁塔。
孙悦和朱芳雨在两侧游弋,利用臂展封锁传球路线。
阿联在高位持球,一时间竟然找不到好的出球点。
他给刘炜使了个眼色。
刘炜心领神会,一个反跑,往篮下空切。
阿联立刻击地传球。
球刚出手,一道黑影闪过。
孙悦长臂一伸,直接把球断掉。
“反击!”
孙悦拿球就往前场冲,速度飞快。
“回防!快!”阿联一边追,一边大喊。
进攻组的队员如梦初醒,赶紧转身回追。
但已经晚了。
孙悦一条龙上篮得手。
“漂亮!防得好!”姚明在后面拍手。
孙悦有点不好意思,挠著头。
尤纳斯在场边,嘴角终于弯起一个微小的弧度。
他要的就是这个。
人动,球动。重生63,我在饥荒年代搞山珍批发
防守轮转的速度,明显比之前快上一个档次。
一个上午,训练馆里只回荡著篮球撞击声、球员的呐喊声和尤纳斯的咆哮声。
“传球!不要犹豫!”
“脚步!跟上你的人!”
“球到人到!再喊一遍!”
阿联的嗓子都快喊哑了。
他不断指挥队友跑位,告诉他们什么时候该切入,什么时候该拉开。
他的角色,已经不单单是一个得分手,更像场上的另一个教练。
姚明在内线,同样不轻松。
他一遍遍给莫科和张松涛做示范,教他们如何卡位,如何协防。
两个巨塔,一个在内,一个在外,像两根定海神针,把整支球队的攻防体系撑了起来。
中午休息。
队员们瘫坐在食堂的椅子上,连拿筷子的力气都没有。
朱芳雨扒拉着饭,嘴里含糊不清:“我操这训练强度,比打总决赛还累。”
王仕鹏在旁边点头如捣蒜:“阿联那小子,简直是个怪物,跑不死一样。”
刘炜端著餐盘坐下,揉着手腕:“别提了,我感觉我这手腕都快被他防断了。”
角落里,阿联和姚明坐在一起。
姚明盘子里堆得像座小山,但他没什么胃口,只是慢慢吃著。
“阿联,你这指挥能力,在凯尔特人练出来的?”姚明问。
阿联喝了口汤,摇摇头:“一部分是,还有一部分是被逼出来的。”
他想起在nba季后赛,皮尔斯不在场的时候,他必须承担起组织进攻的责任。
那种压力,逼着人快速成长。
“你现在,越来越像个领袖。”姚明看着他,眼神里满是欣慰。
“姚哥,你才是咱们的定海神针。”阿联笑了笑,“有你在内线,我在外面打得才安心。”
两人相视一笑,一切尽在不言中。
下午,训练继续。
还是分组对抗。
但这次,尤纳斯的要求更高了。
“每次进攻,必须在8秒内完成出手!”
这意味着,从后场推进到前场,再到完成进攻,只有短短几秒钟。
节奏被提到了极致。
失误开始增多。
刘炜传球被断。
陈江华运球出界。
朱芳雨投篮三不沾。
尤纳斯的咆哮声更大了。
“专注!集中注意力!”
“丢球,就给我就地反抢,不能让对手太轻松!跑起来,不要站着看!”
阿联在场上,不断用声音提醒队友。
“孙悦,往里切!”
“王仕鹏,底角准备!”
“大郅哥,高位掩护!”
他的声音像一条无形的线,把五个散乱的点,串联起来。
渐渐的,失误减少了。
进攻变得流畅。
阿联高位持球,一个眼神,王仕鹏心领神会,从底角兜出来。
阿联手腕一抖,球到人到。
王仕鹏接球就投。
唰。
三分命中。
下一个回合,阿联突破分球,孙悦空切暴扣。
再下一个回合,姚明低位强打,造成犯规。
双核体系的威力,开始显现。
场边的王治郅,看得有些出神。
他想起当年在小牛队,和诺维茨基搭档的日子。
那种内外结合,互相策应的感觉,有种莫名的熟悉感。
现在,中国队也有了自己的“王炸组合”。
而且,这个组合,比他和诺维茨基,更年轻,更有冲击力。
一周高强度训练结束。
周日晚上,尤纳斯把所有人召集到会议室。
队员们一个个东倒西歪,眼皮都在打架。
尤纳斯站在前面,没开投影仪,也没拿战术板。
他只是静静看着这群被他折磨了一周的球员。
会议室里安静得能听见呼吸声。
“这一周,你们练得很苦。”尤纳斯老头声音不大,可中气十足。
“我知道,你们很多人都在骂我,觉得我不是人。”
朱芳雨和王仕鹏下意识缩了缩脖子。
“但是,你们看看自己的身体,看看彼此的眼神。”尤纳斯环顾四周,“你们和一周前,已经不一样了。”
队员们互相看了看,眼神透露掩盖不住的自信和坚韧。
尤纳斯故意停顿一下,目光扫过所有人。
他嘴角微微上扬,露出一丝罕见的笑容。
“接下来,我要检验成果。”