休息日。
科比到了训练馆，见到杨硕已经在热身。
两人的训练内容不一致，卡本把他们分在了两个半区。
杨硕的防守滑步还没达到计划，卡本在底线放了四个锥桶，让他绕着锥桶做急停变向滑步。
每组六趟，练了三组。
做完第三组，杨硕叉着腰调整呼吸。
“这组比上周快。”卡本按着秒表，“前脚掌发力节奏更好了。”
他模仿杨硕的动作，指了指自己的膝盖，“一个问题，越到最后你的膝盖外翻越明显。等你改正了，再给你安排其他训练。好了，接着练腿去吧。”
卡本来到另一个半场，科比在练进攻脚步。
接球急停跳投，卡本给他喂球，他接球后不做调整直接起。
每组二十个，投了三组。
命中率不到7成，脚步衔接比之前干净了不少。
“启动步不错，投篮前的脚步调整可以再少一点。”卡本自己做了一个接球投篮的动作，很明显的两拍，“你接球到起跳的步子太碎。倒脚的间隙就是防守人的反应时间。”
科比点头走回弧顶，接着进行训练。
上午的训练结束，杨硕准备收拾回家，晚上他还要去约会。
科比走过来坐在一旁，拿着毛巾擦汗，看着杨硕开口道：“塞巴洛斯快回来了，如果他把你的首发顶掉了，你怎么想？”
杨硕奇怪的看着科比，“还能怎么办？当然是靠自己拿回来。”
“如果是我拿到首发，我一定不会让出去。”
“我知道。但你知道什么对我最重要么？”
“总冠军？”
杨硕看着科比笑了。
科比正要起身，他今天还要加练一会儿。
“稍等。”杨硕从训练包里翻出一盘磁带，走过去放在科比的水壶旁边，“上次答应你的，你听听看，哪个更适合你，我到时候重新给你录。”
科比没有道谢，拍了拍杨硕的后背，接过磁带塞进了包里。
系统闪了一下，杨硕扫了一眼，和幼科的总羁绊值到2000。
……
第二天，湖人一早就开始对内训练。
塞巴洛斯恢复对抗训练，教练组特意调整了分组，今天不分主力组和替补组，混编对阵。
紫队：范疯子、科比、塞巴洛斯、布朗特、奥尼尔。
黄队：费舍尔、琼斯、杨硕、坎贝尔、奈特。
紫队进攻塞巴洛斯低位接球，准备单打杨硕。
他的体重占优，两次背身过后都有着进攻空隙。
杨硕虽然不失位，但很难完全抵住。
塞巴洛斯没有硬往里挤，先往右沉肩，再往左晃。
这个动作是他的招牌动作，杨硕知道塞巴洛斯要起，准备跳起封盖。
就这一下，塞巴洛斯打了一个时间差，在起跳的时候做了个假动作，反方向后仰跳投，进了。
落地后他看了杨硕一眼，眼中带着笑意。
黄队进攻，费舍尔持球推进前场，和杨硕打挡拆。
换防的瞬间，琼斯突然向底角跑去，杨硕是人到球到，琼斯接球就投，三分命中。
“集中注意力菜鸟。”塞巴洛斯冲着科比拍掌。
范疯子推进前场后，打了个手势，奥尼尔准备做挡拆。
奥尼尔刚出去，塞巴洛斯就挤进内线，低位要球。
“怎么回事。”场边哈里斯眉头皱起，这个最新的战术，前两天的时候教给塞巴洛斯了，现在这个跑位是错的。
他没有吹停比赛，打算再看看。
奥尼尔看到范疯子奇怪的表情了，回头看到塞巴洛斯的要位也没说什么，带着防守者去了底角三分外，直接放弃参与进攻。
球刚传给塞巴洛斯，杨硕的长臂就罩上去，压缩了他的合球空间。
塞巴洛斯没有稳住背身运球，球弹到脚上出了边线。
紫队没有人说话，直接跑回半场。
后面的几个回合，紫队开启了塞巴洛斯和科比的进攻秀。
塞巴洛斯都是接球就投，命中率一般，但至少不会被逼失误。
而科比的状态火热，哪怕琼斯努力压制，命中率也超过了六成。
奥尼尔直接隐身，拉着奈特到了三分线外休息。
教练组看着架势不对，直接叫停了比赛，重新调整了阵容。
这次杨硕打控卫，塞巴洛斯打小前锋，奥尼尔在对面。
塞巴洛斯继续要球，两次突进内线。
一次被奥尼尔正面帽掉，球飞到边线外面。
一次被逼得在空中换手，球脱手出了底线。
奥尼尔落地后拍了拍自己的胸口，对塞巴洛斯摇了下手指。
塞巴洛斯没看奥尼尔，径直往回跑。
下一个回合他拿球的时候动作明显大了，肩膀往奥尼尔胸口撞了一下，转身上篮，进了。
奥尼尔退了半步，脸都黑了，被奈特拉到替补席休息去了。
后半程，杨硕没有站出来自己攻。
他在弧顶传球，给费舍尔做了两次挡拆，给了琼斯一次底线空切。
塞巴洛斯在弱侧等球，杨硕没传过去。
塞巴洛斯接球后习惯自己打，不会看协防。
那个位置，传了也是他单干。
范埃克塞尔在场边压腿，转头对科比说了一句。
“他们俩在一块儿不会打球。”
科比看着场上，摇了摇头。
训练赛结束了，前后打了一小时多。
杨硕喝水的时候，注意到哈里斯在场边和库珀低声说了几句。
库珀合上本，往办公室方向走了。
“对了，差点忘了。”杨硕从包里把磁带拿出来递给费舍尔。
“100是什么意思？”费舍尔看了眼上面的数字，直接把磁带插进随身听，片刻才抬头，“这个节奏不错，谢了。”
杨硕笑了笑，“如果听腻了告诉我，我再给你录。”
……
教练办公室。
物理只有哈里斯、库珀、韦斯特三人在。
今天的训练赛，韦斯特特意看了。
塞巴洛斯的个人数据还行，但他和杨硕同时在场时进攻节奏明显断裂。
他挤进去那个回合是个人能力强吃，和奥尼尔的内线配合几乎为零，杨硕控球时他没有按战术跑。
库珀汇报了今天混编训练的数据。
哈里斯站起来，走到白板前，画了训练赛的阵容图。
他在塞巴洛斯的名字旁边打了个问号。
“恢复的不错，不过战术执行有问题。”
库珀嚼着口香糖，停了一下。
哈里斯接着说。
“试了几套轮换，他在场上的防守效率是最低的。”
“先不着急做定论，伤愈后还没有完整的比赛数据。”韦斯特翻着战绩表，“胜利文化需要积累，今年的目标不只是进入季后赛。球迷希望看到改变，老板也一样。”
哈里斯点头。
“嗯。如果化学反应不对，再考虑吧。”
库珀在笔记本上写下四个字：防守效率。
训练结束，更衣室里人走得差不多了。
哈里斯把杨硕叫到办公室。
“杨，最近塞德里克伤愈归来，教练组考虑尝试不同的阵容，下一场你先打替补。”
杨硕眼神里没有沮丧，他看着哈里斯点点头。
“明白，教练。”
他走出办公室，回到更衣室。
塞巴洛斯正在对琼斯说着下场比赛怎么配合。
琼斯收拾东西，没接话。
杨硕从旁边走过，塞巴洛斯看了他一眼，又开始滔滔不绝的对着琼斯聊。
收拾完东西，杨硕没有久留，往外走的时候看到范埃克塞尔和费舍尔还在聊天。
“回了。”杨硕跟两人道了别。
两人应了一声。
范疯子指了下门口，“奥尼尔在外面等你。”
杨硕刚走出训练馆，奥尼尔的车刚好从停车场出来，在杨硕旁边停了一下。
车窗摇下来，车里放着杨硕做的曲子。
“下场你替补？”
杨硕嗯了一声。
“老子在魔术也打过替补，而且我现在也可以和你打替补。”奥尼尔挑挑眉毛。
杨硕摇摇头，“不用，我自己会打回来。”
奥尼尔咧嘴一笑，踩着油门离开了。
训练馆外又陷入了安静，杨硕从口袋里掏出耳机戴上。
鼓点响起。
他向着公寓跑去。